Как пить воду максимально полезно

Питьевая вода в определенные часы может усилить эффективность вашего тела. Что необходимо делать:

  • 2 ст. воды после сна — это активирует внутренние органы;
  • 1 ст. воды за пол часа до приема пищи — способствует пищеварению;
  • 1 ст. воды, прежде чем принять ванну — это поможет Вам понизить артериальное давление;
  • 1 ст. воды перед сном — помогает снизить риск получения инсульта или сердечного приступа.

    

Можете поделиться данной информацией с близкими Вам людьми!

Кстати, замечено, что после фильтрованной «кранаквы» (воды из под крана) отмывание чайника от ржавчины перешло в каждые 6-8 месяцев, до этого отмывал чайник каждый месяц. Вкус воды тоже другой, точнее, его почти нет. Заведите себе… Нет, не хомячка, а фильтр для воды! Здоровье важнее, ведь ваш организм на 90% состоит из воды. Пейте только чистую воду!

 

С уважением, Mistex

Теги: здоровье, рекомендации